戦国時代の武将で、毛利氏の家臣。享禄5年（1532年）、毛利元就の家臣団の中で重要な役割を果たし、連署起請文に署名。天文13年（1544年）、尼子氏の備後国侵攻に際し、福原貞俊と児玉就忠を大将とする援軍に参加。しかし、布野での戦闘で尼子軍に大敗し、壮絶に戦死。子の福原元時が跡を継いだ。