平安時代中期の公卿で、官位は従二位・権中納言。長徳5年（999年）に従五位下・侍従に叙任され、その後も順調に昇進し、一条・三条・後一条の三朝にわたり近衛次将を務めた。治安3年（1023年）には右大弁として弁官に転じ、さらに長元2年（1029年）には参議兼左大弁に任ぜられ公卿に列した。後朱雀朝の長暦2年（1038年）に正三位に昇叙され、権中納言に任ぜられた。長久3年（1042年）に権中納言を辞し、大宰権帥として九州へ下向するも、寛徳3年（1046年）に大宰府の官人や九州各国の国司から訴えられ罷免された。永承6年（1051年）に中風により薨去。享年68。