平安時代後期の公卿で歌人。幼少期に従五位下に叙爵され、その後も順調に位を進めた。保元元年（1156年）には要職である蔵人頭を歴任し、翌年に参議となり公卿に列した。二条天皇や後白河上皇に仕え、院司としても活動。長寛3年（1165年）に父の死後、失脚する。晩年は散位となり、治承元年（1177年）に病に倒れ、翌年に出家後すぐに薨去。和歌にも優れ、『千載和歌集』に8首が収録されている。享年49。