承元2年（1208年）生まれ。鎌倉幕府の御家人として活躍し、父から隠岐・出雲両国の守護職を継承。鎌倉幕府第5代将軍・藤原頼嗣の近習を務めるが、三浦泰村との諍いから、建長2年（1251年）に無断で出家し「真願」と号す。この行動により所領を没収され、弟が守護職を継承することとなる。正応3年（1290年）、83歳で入寂。