安土桃山時代から江戸時代前期にかけての大名で、対馬国の宗氏20代当主として知られる。豊臣秀吉の命で李氏朝鮮との交渉に尽力し、文禄・慶長の役では一番隊の先導役として活躍。関ヶ原の戦いでは西軍についたが、所領は安堵された。徳川家康の命を受け、慶長14年（1609年）には朝鮮との和平条約を結び、日朝関係の修復に貢献した。享年48で没し、跡を長男が継いだ。