平安時代後期の貴族で、白河上皇に近臣として仕える。寛治4年（1090年）ごろ相模守を務め、嘉保3年（1096年）に従五位上に叙せられた。治部少輔を経て、天永3年（1112年）武蔵守、元永2年（1119年）能登守、大治元年（1126年）長門守と受領を歴任し、永久6年（1118年）に正五位下に昇進。最終的に正四位下に至る。藤原実兼の次男・通憲（信西）を養子とするが、天養元年（1144年）に通憲は藤原姓に復姓。