江戸時代前期の武士で、毛利家家臣として長州藩の家老を務めた。寛永20年（1643年）に生まれ、延宝4年（1676年）には兄が死去したため宍戸家の家督を継ぎ、三丘領主となる。天和2年（1682年）、朝鮮通信使来朝時には赤間関での接待役を担った。宝永元年（1704年）には幕府より江戸城普請助役を命じられ、普請惣奉行を務めた。正徳5年（1715年）の万役山事件で長州藩と徳山藩が対立すると、特使として徳山藩に派遣されるも調停は失敗。享保7年（1722年）に80歳で死去し、宍戸家の菩提寺である久岳山貞昌寺に葬られた。