平安時代後期の公卿である。長承3年（1134年）に主殿権助となり、翌年には従五位下に叙爵。保延3年（1137年）に越後守、保延4年（1138年）に左兵衛佐を務め、保延6年（1140年）には従五位上に進む。永治元年（1141年）には左近衛少将を務め、美濃守、備後守、内蔵頭などを歴任。官位は正五位下、従四位上、正四位下と昇進し、応和2年（1163年）に公卿となる。播磨守在任中には後白河天皇の命で法住寺殿の造営を担当した。仁安3年（1168年）に出家し、承安2年（1173年）に45歳で薨去。