平安時代中期の貴族で、文章生を経て五位蔵人や内記を務めた。三条朝では検非違使右衛門権佐や中宮権大進として藤原妍子に仕え、後一条朝でも皇太后となった妍子に仕え続けた。寛仁元年（1017年）ごろ丹波守に任ぜられたが、不正行為の訴えを受けて叱責され、丹波国に下向。後に善政を訴えられる挙動も見られた。美濃守を務め、従四位上に叙せられた。長元3年（1030年）に卒去。